À propos de moi

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J’aime accompagner les personnes sur le chemin du mieux-être, de l’écoute de soi et de la reconnexion au corps.

Au fil de mon parcours, j’ai découvert différentes pratiques qui, chacune à leur manière, permettent de revenir à soi, de relâcher les tensions et de retrouver davantage d’équilibre.

Je suis professeure de yoga, praticienne en massages de détente, praticienne du soin VaguExpans et praticienne certifiée de la méthode Deepli.

Des pratiques différentes, mais un même fil conducteur : prendre soin de soi dans sa globalité, du corps aux émotions.

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Le corps nous parle

                      Je suis convaincue que notre corps est un précieux allié. Il nous parle à travers nos sensations, nos                                               tensions, notre respiration, nos émotions…

                        Parfois, nous avons simplement besoin de ralentir, de nous poser et de nous reconnecter à ce que                                                nous ressentons.

                       C’est dans cette écoute que je souhaite vous accompagner, avec douceur, bienveillance et sans                                                  jugement.

À travers le yoga, je vous invite à retrouver le lien avec votre corps, votre respiration et votre présence à vous-même.

 

 

                        Avec les massages de détente, notamment le massage Amma assis, proposé en cabinet, en                                   entreprise ou lors d’événements, je vous offre un moment pour relâcher les tensions, vous détendre et retrouver un regain d’énergie.

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                       Le soin VaguExpans vient compléter cette approche en proposant un travail autour du nerf                                  vague, dans une intention de détente et de reconnexion au corps.

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                     Et parce que certaines tensions sont aussi émotionnelles, je me suis formée à la méthode Deepli,                      crée par Aurore Tassin et Yannick Vérité.                       

 Cette pratique m’accompagne dans l’accompagnement des personnes qui souhaitent se libérer de                        leurs peurs, de leurs phobies, traumas et de leurs blocages.

 

Un espace pour vous

 

Je ne vous propose pas une méthode unique ou une réponse toute faite.

Je vous propose avant tout un espace pour vous.

Un espace où vous pouvez souffler, vous déposer, écouter ce qui se passe en vous et avancer à votre rythme.

Mon rôle est de vous accompagner avec les outils qui correspondent le mieux à vos besoins du moment, que vous ayez simplement besoin de détente ou l’envie d’aller plus loin dans un travail de reconnexion à vous-même.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de se retrouver.

Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

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Magalie